Veganství a děti
30. 11. 2011
Pro začátek musím říct, že veganská strava je zdravá a vhodná i pro malé děti. Ovšem musí se hlídat dostatečný příjem všech vitamínů a minerálů - tedy jídelníček plný ovoce, zeleniny, pečiva a obilovin, luštěnin a dobrých tuků (olejů). Je vědecky dokázáno, že například pokud není možné kojení nebo po ukončení kojení je pro dítě daleko vhodnější mléko sojové (samozřejmě vyrobené přímo pro děti), než mléko kravské, které obsahuje velké bílkoviny špatně stravitelné pro člověka - a může způsobit i alergie. Veganské děti netrpí zpravidla obezitou, ani civilizačními chorobami jako jsou právě alergie, cukrovka, mrtvice, vysoký cholesterol a tlak.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
